Sunday, February 5, 2023

जाडो मौसममा कसरी रहने स्वस्थ ?

एजेनसी ।। पछिल्लो समय चिसो बढेसँगै मानिसहरुमा चिसोसँग सम्बन्धित समस्या पनि बढेको छ। निरन्तर बढिरहेको चिसोको बीचमा आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु र...

देशभरि नै चिसो बढ्यो

काठमाडौं ।। पुस महिना लागेसँगै देशभरि नै चिसो बढेको छ । तराइमा बिहान शितलहर र हुस्सु लाग्ने अनि हिमाली जिल्लामा हिउँ पर्न...

देशभर चिसो बढ्यो, बालबालिका र वृद्धवृद्धाको विशेष ख्याल गर्न डाक्टरको सुझाव

काठमाडाैं ।। देशभर अधिकतमसँगै न्यूनतम तापक्रम पनि घटेपछि चिसो बढेको छ । भारतको बिहारमा रहेको न्यून चापीय प्रणालीको प्रभावले देशका धेरै ठाउँको...

के हो कब्जियत ? कसरी पाउने छुटकारा ?

काठमाडाैं ।। हामी संसारमा थरीथरीका मानिस भेट्छौँ, जो बाहिरबाट एकदम फ्रेस र चम्किला देखिन्छन्, तर उनीहरुको शरीरभित्रको अवस्था उनीहरुबाहेक अरु कसैलाई थाहा...

कब्जियत भएकाले के-के नखाने ?

एजेन्सी ।। रातो मासुः रातो मासुमा फ्याटको मात्रा बढी हुन्छ भने फाइबर अन्यन्तै कम। यसमा एउटा भिन्न प्रकारको प्रोटिन फाइबर पाइन्छ,...

मूड बिग्रियाे भने यसो गर्नुहोस्

एजेन्सी ।। कहिलेकाहीँ, केही चीजहरूको कारण, मूड बिग्रन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, म्याग्नेसियमले तपाईँलाई मद्दत गर्न सक्छ किनकि यसले सेरोटोनिन उत्पादन गर्न मद्दत...

जब विश्वासको जग हल्लिन्छ !

एजेन्सी ।। सम्बन्धको जग भरोसा र इमान्दारितामा निर्भर हुन्छ । जब विश्वासको जग हल्लिन्छ, त्यसपछि सम्बन्ध चकनाचुर हुन्छ । तर हामीले इमान्दारिताको...

घुर्ने समस्या यसरी समाधान गर्नुहोस्

एजेन्सी ।। निदाउँदा घुर्ने समस्या उमेरले तिन दशक पार गरेका, मोटो शरीर भएका व्यक्तिहरूमा हुने सामान्य समस्या नै हो । यो समस्या...

किन तातो हुन्छ बालबालिकाको निधार ?

एजेन्सी ।। आमाबाबुहरु आफ्नो सन्तानको स्वास्थ्यलाई लिएर हरदम चिन्तित रहन्छन्। बालबालिकाको स्वास्थ्यमा आएका सानातिना परिवर्तनले पनि आमाबाबुको भावनामा निकै हलचल ल्याउँछ। साना...

आज ग्रस्तोदित खग्रास चन्द्रग्रहण लाग्दै, कुन राशीलाई कस्तो असर ?

काठमाडौँ ।। कार्तिक शुक्ल पूर्णिमामा कात्तिक २२ गते मङ्गलबार लाग्ने ग्रस्तोदित खग्रास चन्द्रग्रहण सामाखुसीस्थित तक्षशिला एष्ट्रोनामी क्लबले देखाउने व्यवस्था मिलाएको छ ।सामाखुसीस्थित...

ताजा अपडेट