एजेन्सी ।। कुनै पनि अवस्थाप्रति धेरै दुखि र चिन्तित नभै त्यसलाइ सहज बनाएर मनमा लिनुलाई सकारातमक सोच भन्ने वुझिन्छ । त्यसैले हाम्रो मनमा हरपल सकारात्मक सोचाई मात्र ल्याउनु पर्दछ । सकारात्मक सोचाईको फतिफल पनि सकारात्मक नै हुन्छ । जसरि एकपटक बाण तिरबाट छुटेपछि त्यसलाई फर्काउन सकिदैन त्यसरी नै हामीले बोलेको प्रतेक विचारले हाम्रो जीवनमा धेरै प्रभाब पार्ने गर्छ । मलाई लाग्छ तपाईं मसँग सहमत हुनुहुनेछ जब म भन्नेछुःसकारात्मक सोचको शक्ति उल्लेखनीय छ। वास्तवमा, सकारात्मक सोचले तपाइको जीवन परिवर्तन गर्न सक्छ । म तपाईंलाई आश्वस्त गर्न सक्छु कि, यदि तपाइले आफुलाई म राम्रो गर्न सक्छु, म हरेक कुरामा सफलता हासिल गर्न सक्छु भनेर सोच्नु भयो भने तपाइको जीवनमा छिटै नै राम्रो दिशातिर मोडिन सक्छ । म तपाईहरुलाई एउटा प्रस्न सोध्न चाहन्छु । के तपाईहरुलाइ थाहा छ कि सफल, खुसि र सकारात्मक व्यक्तिहरु दिन भरि के सोचेर बस्ने गर्छन ।् उनीहरुले बिहानै उठ्दा के सोचेर आफ्नो खाटबाट निस्कने गर्छन होला । उत्तर एकदम सरल छ …. स्वस्थ, खुशी व्यक्तिहरू आजको दिन कसरि उपयोगी बनाउने भनेर सोच्दछन र कसरि सफलता हासिल गर्ने भनेर प्राय जस्तो सोच्ने गर्दछन । यसरि सकारात्मक दृष्टिकोणको विकासले तपाईंको सम्पूर्ण जीवनलाई सच्चाइमा परिवर्तन गर्न सक्दछ । एलोन मस्क एक सकारात्मक सोच राख्ने व्यक्ति हुन् र एक सफल बिजनेस मानिस हुन उनि भन्ने गर्छन कि हरेक साधारण मानिस, असाधारण मानिस बन्न सक्छ । यसका लागि बस तपाइले सकारात्मक सोच राख्नु पर्ने हुन्छ । असफल केहि छैन, म गर्न सक्छु भनेर सकारात्मक सोच राख्न सक्नु चाही पर्छ । सकारात्मक सोच नै तपाइको सफलताको पहिलो खुड्किलो पनि हो । सकारात्मक सोच राख्न सकारात्मक हुन हामीले निम्न कुरामा ध्यान दिन सक्छौ – स्वास्थ्यमा ध्यान दिने । नियमित व्यायाम गर्ने । विहानको चिसो हावामा हिड्ने आदि । – विहानको समयमा एक घण्टा व्यवसाय,नोकरी अन्य कुनै पनि कुराको बारेमा नसोच्ने ।अर्थात दिमागलाई शान्त बनाउने । – खानपानमा ध्यान दिने । ज्यादै धेरै र ज्यादा कम भन्दा पटक पटक थोरै खाईरहने । पानीको मात्रा मिलाएर पिउने । – स–सान काम गर्दा पनि त्यो कामसँग आनन्द लिने । – कसैको इष्र्या र डाहा नगर्ने । – आफ्नो काममा नै मस्त हुने । – बढि महत्वकांक्षी नहुने । – आफ्नो क्षमताको आधारमा बाँच्न सिक्ने। – देखासिखिमा आफ्ना आवश्यकता नबढाउने । – आफुसँग भएका र रहेका चिजबाट थप केही सिर्जन गर्ने । आजको समयमा हरेक मानिस डिप्रेसन जस्तो रोगबाट ग्रसीत भएको हुन्छन एक विद्वानले भनेका छन् कि यदि तपाइलाई डिप्रेसन भएको छ भने तपाई भुतकाल यानिकी पुरानो कुरामा बाची रहनु भएको छ । यदि तपाई शान्त भएर बाच्नु भएको छ भने तपाई वर्तमानमा बचिरहनु भएको छ र यसरि बर्तमानमा बाच्नका लागि तपाइले सकारात्मक सोच राख्नु पर्ने छ ।
